Fastyle インターミットントファスティングアプリ - 総合的なファスティングトラッカー
Fastyle インターミットファスティングアプリは、断食スケジュールと体の状態を追跡するのに役立つ包括的な断食トラッカーです。このアプリは、16:8や14:10のインターミットファスティングなど、さまざまな断食プランを通じて健康的な減量目標を達成するのをサポートするために設計されています。このアプリは初心者から経験豊富な断食者まで対応しており、モチベーションを保つための専門家のアドバイスや科学に基づいたヒントも提供しています。
このアプリは単なる断食トラッカー以上の機能を持っており、体重の減少進捗や水分摂取量の追跡、トラッキングを維持するためのリマインダーも行います。Fastyle インターミットファスティングアプリは無料でダウンロードでき、広告は一切表示されません。ただし、よりカスタマイズオプションを提供するプレミアム機能も利用可能です。ただし、インターミットファスティングはすべての人に適しているわけではないため、始める前に専門家と相談することを忘れないでください。